ひかりのごはん

食の講義を実践してから
たくさんの声をいただきますが、
どのメールも、、、

「食べ物が変わりましたー」
という報告よりは

「食との向き合い方が変わりましたー」
という報告が多い気がします。

近年は健康ブームなので、無添加とかにこだわる人が多いのですが
作る時や食べる時のご飯に対する向き合い方や
感謝の念まで意識される方は多くないのかもしれません。

しかし、その向き合いをしっかりすると
ご飯から受け取れるエネルギーが大きくなりますので
ぜひ丁寧に作って、感謝しながら食べて欲しいと思います。

「光」と見立てることが大切なので
そこらへんも意識してほしいなと思います。

 

食との向き合いを変えれば
自分の欲求も変わってきます。

承認→貢献・使命という感じですね。

これは人生のステージと一緒で
欲望ステージの人は自分の欲求にフォーカスですが
貢献・使命ステージ人は他人にフォーカスします。

料理も一緒で
「美味しいって思われるかなぁ」と自分にフォーカスするより
「食べる人の心が豊かになるように」と他人にフォーカスして
念力ではなく、全託・信頼の意識で作るとエネルギーが高まります

 

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