適量の食事

僕は事をする時に心の変化を
意識するようにしています。

感謝の念が低いときは、ごはんを「物質」として捉え、


ただべるだけになってしまうんです。
そうすると、暴飲暴になってしまいます。

逆に、感謝の念が高いときは、
ごはんを「ひかり」と見立てられ、
味わいながら、いただけるのです。

そうすると、適量で済みます。

トリ美で伝えている生活習慣と、どう向き合うかで
結果は大きく変わるのだなぁと毎度、認識させられます。

トリ美で教えていることは、抽象度が高いかもしれません。
だからこそ、「〇〇していればいい」という概念ではなく、

「〇〇させていただく」という謙虚な気持ちで、
感謝とひかり溢れるイメージを習慣にしてほしいです。

 

Trinity Venusの公開講座では、5週間で
美しい生き方になる衣食住の新習慣をお伝えしています。
生活習慣をととのえることで、自分が変わり、
周りが変わり、仕事がうまくいき、
人生が変わるのです。

気になる方はお気軽に、次期講座へお申し込みください。
詳細はメニュー「公開講座」ページから

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